 | 书 名: 初阶瑜伽教程
作 者: 朱恺琳
出 版 社: 广东科学技术出版社
ISBN : 753593626
原 价: ￥25
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初阶瑜伽教程-图书简介:
本书针对出次涉足的瑜伽爱好人员，从最简单的人门动作开始，从坐资、呼吸法、头颈活动开始到腿足部的伸展。读者可以随着本书的进度，帮助身体进入热身状态。
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