 | 书 名: 从容心
作 者: （美）理查德.卡尔森（Richard Carlson）
出 版 社: 机械工业出版社
ISBN : 711115568
原 价: ￥25
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目 录 引 言 人生大事 一年为期 未知 哀伤 准备 离婚 年龄 抚慰 改变 失败 光明 过虑 忙碌 善爱 放弃 警示 留心 思想 松缓 活着 共识 往事 经济难关 痛苦 事前 耐心 效率 善待 压力 乐观 同情 聆听 信念 退休 心情 冥想 决定 宽恕 健康 幸福 译者后记
从容心-图书简介:
何谓人生大事？能以一年为期的事。无论是求知，还是哀伤，我们都得做好准备。离婚？年龄？经济难关？过虑的心需要抚慰。生活有改变，有失败，忙碌的我们仍能在放弃与善爱的一瞬间看见光明。留心！生活发出的警示告诉你，思想要松缓，活着就要达成共识，纠缠于往事的痛苦中，徒劳无益。事前要有耐心，面对压力要有效率。善待自己，保持乐观与同情。聆听心中的信念，即使退休了，仍然可以通过冥想获得好心情，让你做出正确的决定。宽恕别人和自己，呵护身心的健康，你一定会得到幸福！
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