 | 书 名: 一天48小时：时间富翁理“财”经
作 者: (日)小石雄一
出 版 社: 上海世纪出版集团（上海译文出版社）
ISBN : 753273203
原 价: ￥13.8
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前言 换一下思路，能利用好时间
第1章 转换思路，“编辑”好自己的时间
1 有效利用时间是一门生活艺术
2 时间需要自己去争取
3 制定富有弹性的年度计划
4 换个场所以争取时间
5 把浪费的时间看成是“消费的时间”
6 最大限度地利用信息工具
7 电脑容易出故障
8 脑力劳动需有一个酝酿成熟的时间
9 日程安排要以自己为中心
10 是成为金鱼富翁，还是成为时间富翁
11 身心健康是头等大事
12 睡眠时间不可胡乱削减
13 争取不断刷新自己最佳记录
14 抓紧时间加以利用
15 工作干劲因人际关系而显现差异
16 不经意的谈话损坏了他人的关系
第2章 上班前能做的、应做的事情
1 早晨时间充分利用要习以为常
2 我每天早上6点钟出门
3 上班前要做和不要做的事
4 早晨可以同时进行的几样工作
5 早晨效率型转变为全天效率型
6 要从初夏开始一大早起床
7 早晨泡浴缸，萌生新创意
8 将该出门上班的时间定为截止时间
9 早晨有了新创意，即时付诸实施
10 早晨的办公室是最好的书房
11 无须用闹钟，一觉自然醒
12 理性地阅读早报
13 早晨几分钟完成“手机短信”写作
第2章小结
第3章 充分利用一个独处的时间
第4章 将业余时间变为真正自己的时间
第5章 “周末生活强者”的秘诀
第6章 路上时间是绝好的学习时间
一天48小时：时间富翁理“财”经-图书简介:
本书里，作者将时间大致分成早晨、午休、下班以后、周末、路上移动时间等5个时间段，根据自己的经验做些介绍。至于如何有效地利用上班的工作时间，已有许多好方法介绍给世人，并按工种或者工作情况不同，在现实中加以实施。
行动时，需要注意以下几点：有害身体健康的行动、经济负担过重的行动等，都会带来负面影响，尽量避免。
衷心希望各位读者能够放松自己，根据自己生活规律安排好时间，理所当然地享受并利用自己的时间。
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