 | 书 名: 整形瑜伽·平衡减肥
作 者: 绵本彰
出 版 社: 人民体育出版社
ISBN : 750092896
原 价: ￥18
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整形瑜伽·平衡减肥-图书简介:
瑜伽能使身材匀称,减肥同时矫正身体歪斜。本书介绍的动作不仅对初学者简单易行,而且功效非常显著。每日无需任何压力即可持续练习。
瑜伽还具有调整精神的作用,不会在减肥中产生压力,是健康美丽的瘦身运动。
在减肥的同时,打造美丽的腰部曲线,坚挺的胸部及臀部,修长的双腿。只要使用好这本书,就一定会获得您所期待的魔鬼身材。
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