 | 书 名: 滋阴助阳必吃的18种食物/饮食秘诀
作 者:
出 版 社: 南海出版公司
ISBN : 754423144
原 价: ￥14.8
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枸杞子
枸杞子粥
肝杞蒸蛋
枸杞韭菜炒虾仁
银耳
银耳雪梨汤
银耳冰糖茶
醪糟银耳
芹菜
芹菜炝海米
芹菜翠衣炒鳝片
葱花芹菜炒土豆
竹笋
蚝油笋尖
鲜笋盐水鸡
烟笋老腊肉
冬虫夏草
虫草红枣炖甲鱼
冬虫夏草鸡
虫草海马炖大鲜鲍
人参
人参蜂蜜粥
人参蒸鸡
鲜人参炖竹丝鸡汤’
羊肉
手撕羊头
新疆烤羊腿
羊头肉
山药
山药枸杞莲子汤
山药蒸鲫鱼
黑芝麻山药糊
西红柿
番茄酿肉
番茄蘑菇排骨汤
番茄韭菜炒猪肝
乌鸡
鱼腥草乌鸡汤
茶煲鸡
花旗参炖乌鸡
甲鱼
西洋参无花果水鱼汤
人参黄芪蒸水鱼
蚝油蒸甲鱼
玉竹
玉竹沙参焖老鸭
玉竹猪心
鳝鱼
黄鳝煲仔饭
三鲜鳝丝汤
杞子黄芪蒸鳝片
粟子
杜仲栗子鸽汤
栗子香菇焖鸡翅
板栗枸杞粥
党参
党参枸杞红枣汤
党参煮土豆
百合
西芹百合炒夏果
鸡丝炒百合金针
百合南瓜
海马
乌龟炖海马
海马龙骨汤
海参
鲍汁扣辽参
巴戟天海参煲
鲍汁烩海福参
滋阴助阳必吃的18种食物/饮食秘诀-图书简介:
从中医的角度来说，各种疾病的根源就在于精气亏虚，哪您知道滋阴助阳必吃的18种食物是什么吗？答案就在本饮食秘籍中！食海寻宝，精选18种最有助益于滋阴助阳的食材，对其进行营养功效全揭密，并提供了51道精心料理的食谱，补气养血、和胃健脾、保肝护肾，达到阴阳和谐。加上新颖别致的版面设计配合清晰逼真的食物制作图片，简洁的文字，详尽的说明、手把手教您做家庭营养师，让您从饮食做起，从根本做起，关爱自己的身体，重新拾起您的健康。
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