 | 书 名: 瘦身必吃的18种食物/饮食秘诀
作 者:
出 版 社: 南海出版公司
ISBN : 754423144
原 价: ￥14.8
 有一家网站低于85折正在热销 | 瘦身必吃的18种食物/饮食秘诀-图书目录:
豆腐
一品豆腐锅
番茄豆腐泥
荷花豆腐
山楂
山楂茶
菊花山楂饮
山楂决明茶
胡萝卜
玉米胡萝卜汤
糖醋红白萝卜
玫瑰双色萝卜丝
苦瓜
香油苦瓜
苦瓜炒蛋
潮式苦瓜煲
百合
金瓜百合
雀巢百合
冰糖百合
洋葱
牛肉西红柿洋葱汤
洋葱叉烧
洋葱四味汤
竹笋
西兰花冬笋
麻酱笋尖
红油竹笋
苹果
牛肉苹果丝
凤梨苹果汁
起酥苹果派
柠檬
冻柠茶
柠檬爱玉
柠檬蜜水
芒果
芒果鸡粒炒饭
芒果布丁
芒果飘雪
莲藕
藕断丝连
莲藕火局白菌
蜜汁藕片
海带
排骨煲海带
脆爆海带
鸡蛋蒸海带
香菇
香菇白菜
香菇汤
香菇烧菜花
鳝鱼
椒丝鳝鱼
芹菜炒鳝鱼
竹笋炒鳝片
莲子
白果莲子乌鸡汤
莲子红枣糯米粥
莲子芡实薏米羹
枸杞子
枸杞茯苓茶
参须枸杞炖鳗
淮杞牛肉汤
白萝卜
白萝卜烧牛腩
萝卜海蜇煲
萝卜煮黄颡鱼
冬瓜
火腿冬瓜夹
麻酱冬瓜
虾味鱼子酱烧冬瓜
瘦身必吃的18种食物/饮食秘诀-图书简介:
你想知道瘦身必吃的18种食物吗？答案就在本饮食秘籍中！食材万千，本书精选18种最有利于瘦身的食材，全面而详实地介绍了其中的营养成分与功效。并提供54道利于瘦身的经典食谱，低热量，不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，塑造完美身材。加上新颖别致的版面设计配合清晰逼真的食物制作图片，给您最直观的参考！
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