 | 书 名: 健康粥/健康美味系列
作 者: 梁琼白
出 版 社: 中国纺织出版社
ISBN : 750643580
原 价: ￥18
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健康粥/健康美味系列-图书简介:
【作者简介】
梁琼白,广西容县人，从事烹饪教学及写作二十五年。著作《花小钱过生活》《懒人菜》《两人伙食》《面条儿》《一块饼》等作品百余册。
【内容提要】
诗人陆游有一首诗写道：“世人个个学长年，不悟长年在眼前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”。可见吃粥是最简单的养生食疗了。
早期一些贫困的家庭，为了节省米食而吃粥或添加甘薯、芋头等食材来达到饱足的目的，反而是更健康的吃法；而一些养尊...
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