 | 书 名: 生机饮食:美容健身--生活书架·生机饮食
作 者: 欧阳英 于美人
出 版 社: 广西师范大学出版社
ISBN : 756335508
原 价: ￥30
 有一家网站低于85折正在热销 | 生机饮食:美容健身--生活书架·生机饮食-图书目录:
推荐序 生机饮食，为生命注入活力
自序 丹田有气！走路有风！
前言 生机饮食概念
有机蔬果的清洁原则
判断自己的体质
生机饮食的好处
做个有氧美女
塑造苗条身材
橙木瓜泥
糙米浓场
总汇蔬菜泥
瘦身牛蒡汁
容光焕发好脸色
补血杂粮粥
净血蔬果汁
补血酸奶
黄芪红枣枸札汤
呵护水嫩肌肤
薏米当归甘草汤 米粉煮香油 茵陈蒿茶
欢迎“好朋友”
红糖姜汤
莲子心茶...
生机饮食:美容健身--生活书架·生机饮食-图书简介:
生机饮食指的是少吃动物性食品，不吃人工程序干扰或污染的食品（包括有化肥农药、化学添加物，被辐射或冷冻保存的食品），避免精制食品，尽量生食新鲜洁净的芽菜、有机蔬菜水果、核仁、种子、海藻类等，并熟食全谷的米、麦及各种杂粮，另配合温和的药草及各种天然的保健饮料，秉持饮食清淡（少油、少盐、少糖）的原则，力求食物多元化，多摄取五颜六色的自然食物，并以少量多餐的方式来进食。
生机饮食就是依照中国传统...
生机饮食:美容健身--生活书架·生机饮食-相关最新图书
·新疆风土记
·民族与民族主义:理论基础与历史经验--法国思想家新论
·Visual Basic数据库开发关键技术与实例应用(配光盘)
·非营利组织管理学
·国际贸易实务
·网络营销
·雇员关系:解析雇佣关系
·劳动法学
·战略营销(第十版)
·市场调查与预测
·国际会计学(第五版)
·财务会计(第九版)
·软交换的工程实现(现代通信网络技术丛书)
·现代商务谈判
·保险企业核心竞争力培育
·新编国际贸易实务习题与解答
·物流外包与管理
·军事跨越论
·新武保障观
·科技军事学
| 