 | 书 名: 广东人饮食营养误区--饮食营养误区丛书
作 者: 潘丹峰
出 版 社: 广东人民出版社
ISBN : 721805101
原 价: ￥9.5
 有一家网站低于85折正在热销 | 广东人饮食营养误区--饮食营养误区丛书-图书目录:
一、广东人传统饮食习惯的误区
1 老火靓汤营养好
2 喝牛奶是孩子的“专利”
3 晚餐很重要，而早餐可有可无
4 生病时不能吃鸡、鱼、蛋
5 主食越精越好
6 请客点菜要得体，大鱼大肉样样齐
7 常喝糖水、甜粥有益
8 咸菜咸鱼增胃口
9 少吃饭多吃肉更有益健康
10 纯植物油不肥腻无须限制用量
11 高档名酒不伤身
12 打边炉要新鲜滚热辣
13 煮肉先走油，煮菜先飞水...
广东人饮食营养误区--饮食营养误区丛书-图书简介:
广东人以会吃而闻名全国，正所谓“食在广州”。随着生活水平的提高，现在大家除了关心怎样才能吃好以外，还关心怎么吃才有营养、有有益健康。
众所周知，饮食中的营养是否均衡、膳食结构是否合理和饮食习惯是否科学，关系到我们的体质强弱，关系到能否有效预防疾病的发生，关系到儿童的身体和智力的发育，关系到老年人能否健康长寿。然而，在现实生活中由于饮食传统观念的影响、营养知识的缺乏，不少广东人尽管对饮食十...
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