 | 书 名: 失眠自然疗法/常见病自然疗法丛书
作 者:
出 版 社:
ISBN : 753453342
原 价: ￥12
 有一家网站低于85折正在热销 | 失眠自然疗法/常见病自然疗法丛书-图书目录:
一、睡眠的基本知识
二、食物疗法
三、药茶法
四、药膳疗法
五、体育疗法
六、针刺疗法
七、耳压疗法
八、推拿疗法
九、足部外治疗法
十、药枕疗法
十一、心理疗法
十二、起居疗法
十三、沐浴疗法
十四、娱乐疗法
失眠自然疗法/常见病自然疗法丛书-图书简介:
失眠是一种常见的睡眠障碍，它的发病率很高，而且使许多人为之感到痛苦与烦恼。如若对该症处理不当，则存在着滥用催眠药物的危险，对此我们应引起重视。 随着我国改革的深化，现代化建设的加速，人们的生活节奏加快，竞争加剧，精神压力增大，失眠患者日益增多。长期失眠会发生一系列的生理和心理活动的改变，严重影响人们的工作、学习、生活和身心健康。因此，对失眠的研究与正确处理显得十分重要。 诺贝尔奖金获得者、著名神经病理学家格?拉德曾经说过，药物对于那些心理已经有些问题的人来说，剂量再大都没有用，尤其是安眠药。这句话给了我们很好的启迪。对失眠患者除进行药物治疗之外，非药物治疗如心理、运动、饮食、起居等自然疗法，经实践证明都是极为有效的治疗手段。该书作者长期在临床工作，积累了丰富的经验，并?岷闲睦硌А⒕褚窖А⒅幸揭┭А⑸缁嵫У妊Э评砺垡约白罱窖南祝嘀恕妒咦匀涣品ā芬皇椋隽怂叩纳怼⑹叩脑颉⒘俅脖硐旨罢锒弦悖叩闹瘟铺峁┝烁髦址且┪镏瘟频幕±砺奂熬咛宸椒ā８檬榇永砺哿凳导食龇ⅲ樯芰丝蒲У摹⒖梢蛉硕臁⒁虻囟臁⒁虿亩斓亩嘀肿酆现瘟品椒ǎ饨允叩恼反恚峁┲匾牟慰肌?
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