 | 书 名: 纤体美容按摩教科书-(赠VCD)
作 者: 陈正云
出 版 社:
ISBN : 754423268
原 价: ￥35
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第一篇 “按按”做美人
一、按摩的独特功效／06
二、轻松按摩法则／08
三、按摩前的准备及注意事项／10
第二篇 完全纤体秘籍
一、打造小巧瓜子脸／14
二、紧实颈部／20
三、消除双下巴／26
四、秀出圆润双肩／30
五、重塑纤细美臂／34
六、极度诱人胸形／40
七、抚平凸凸小腹／46
八、亮出迷人蛮腰／52
九、拥有翘翘美臀／58
十、修长性感美腿／64
第三篇 完全美容秘籍
一、头面部美容按摩／74
二、颈部保养按摩／96
三、明眸亮眼按摩／100
四、手足部保养按摩／108
五、赶走橘皮按摩／114
纤体美容按摩教科书-(赠VCD)-图书简介:
本书80个超人气纤体穴位、10种特色美体运动方式大公开，并介绍6种美容保养按摩法、12种肌肤问题解决方案，让你上班时、等车时、看电视时，随心所欲，窈窕美丽！
本书中的按摩法学习容易、操作简便、经济实用，既是初学者的指导老师，又是按摩师的权威指导，同时也适合普通大众。
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