 | 书 名: 时尚养生美食
作 者: 王增 编
出 版 社: 中国妇女出版社
ISBN : 780203229
原 价: ￥15
 有一家网站低于85折正在热销 | 时尚养生美食-图书目录:
第一篇 时尚养生食风
黑色食品——饮食界的黑旋风
“聪明食品”——饮食科学的新课题
粗杂粮——饮食的新宠儿
昆虫食品——风行国内外的时尚美食
红色食品——保健佳品
野菜——登上大雅之堂
森林蔬菜——林海珍品
花卉——入馔溯源
野生菌——绿色时尚
泡沫花茶——茶文化的变迁
第二篇 时尚养生食法
吃“野”能祛病健身
吃“糙”即防病又减肥
吃“杂”使营养平衡
吃“生”有助于...
时尚养生美食-图书简介:
本书以时尚生活为主线，重点从饮食方面讲时尚养生的保健知识，具体内容包括：时尚养生食风、时尚养生食法、时尚养生食品、时尚养生干果、时尚养生饮品等。从现代营养学和中医学的角度，结合现代生活的实际，逐一分析、讲解食品的营养成分、性味、食用功效以及使有方法、烹调方法等，是一要集知识性、实用性、科学性、趣味性为一体的家庭必备参考书，对读者如何饮食更科学、更合理、便健康、更长寿，具有很好的指导作用。适合于享受...
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